Jadi agar tubuh tak kekurangan kalsium, jangan konsumsi kopi dengan makanan yang tinggi kalsium ini. Atau, seduhlah kopi tanpa kafein sehingga saluran cerna tetap dapat menyerap kalsium dari makanan.Minum kopi pada sore hari atau dekat dengan waktu tidur dapat mengganggu pola tidur. Kamu akan terjaga hingga larut malam dan kualitas tidur pun jadi m